Цитаты В. Гуфеланда
Среди влияний, укорачивающих жизнь, преимущественное место занимают страх, печаль, унынье, тоска, малодушие, зависть, ненависть.
Смотри также:
Человек живет не тем, что он съедает, а тем, что он переваривает. Положение это одинаково справедливо относится к уму, как и к телу.
Что такое болезнь, как не стесненная в своей свободе
Изящество и красота не могут быть отделены от здоровья.
Чем более подвигается наука в изучении причин болезни, тем более выступает то общее положение, что предупреждать болезни гораздо легче, чем лечить их.
Из всех лекарств лучшие — отдых и воздержание.
Здоровье есть само удовольствие или неизбежно порождает удовольствие, как огонь создает теплоту.
Излишний покой расслабляет тело и бывает причиною многих и тяжелых болезней.
Надо непременно встряхивать себя физически чтобы быть здоровым нравственно.
Все усилия благоразумного человека должны направляться не к тому, чтобы чинить и конопатить свой организм, как утлую и дырявую ладью, а к тому, чтобы устроить себе такой образ жизни, при котором организм как можно меньше приходил бы в расстроенное положение, а следовательно, как можно реже нуждался в починке.
Никто не должен преступать меры ни в пище, ни в питии.
Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства.