Цитаты В. Гуфеланда
Среди влияний, укорачивающих жизнь, преимущественное место занимают страх, печаль, унынье, тоска, малодушие, зависть, ненависть.
Смотри также:
Не ужинать — святой закон, кому всего дороже сон.
Человек живет не тем, что он съедает, а тем, что он переваривает. Положение это одинаково справедливо относится к уму, как и к телу.
Суть человеческого естества — в движении. Полный покой означает смерть.
Жизнь требует движения.
Ни насыщение, ни голод и ничто другое не хорошо, если переступить меру природы.
Из всех лекарств лучшие — отдых и воздержание.
Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие.
Если не бегаешь пока здоров, придется побегать, когда заболеешь.
Излишний покой расслабляет тело и бывает причиною многих и тяжелых болезней.
Умеренность есть как бы мать хорошего здоровья.
Главные медикаменты — это чистый воздух, холодная вода, пила и топор.